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薏米扁豆粥能化痰调经该怎么做-行业动态

2019-01-30 14:39:01
薏米扁豆粥能化痰调经该怎么做导读: 薏米扁豆粥能化痰调经该怎么做,薏米和扁豆都是人们居家生活中常备的两种食材,而将薏米和扁豆混搭熬制而成的薏米扁豆粥,其不仅对人们的身体有极大的滋补作用,其在炎热的夏季被人们食用后还有着消暑解渴的功效。下面和天天养生小编一起薏米扁豆粥能化痰调经该怎么做!

薏米扁豆粥能化痰调经该怎么做,薏米和扁豆都是人们居家生活中常备的两种食材,而将薏米和扁豆混搭熬制而成的薏米扁豆粥,其不仅对人们的身体有极大的滋补作用,其在炎热的夏季被人们食用后还有着消暑解渴的功效。下面和天天养生小编一起薏米扁豆粥能化痰调经该怎么做!薏米扁豆粥是一道食疗菜品,具有健脾、清暑、利湿等功效。可用作预防中暑,有清利解暑之效。薏米因含有多种维生素和矿物质,有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用,可作为病中或病后体弱患者的补益食品,经常食用薏米食品对慢性肠炎、消化不良等症也有效果。薏米中含有一定的维生素E,是一种美容食品,常食可以保持人体皮肤光泽细腻,消除粉刺、色斑,改善肤色。并且它对于由病毒感染引起的赘疣等有一定的治疗作用。扁豆的营养成分相当丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维A原、维生素B1、维生素B2、维C和氰甙、酪氨酸酶等,扁豆衣的B族维生素含量特别丰富。扁豆中还含有血球凝集素,这是一种蛋白质类物质,可增加脱氧核糖核酸和核糖核酸的合成,抑制免疫反应和白细胞与淋巴细胞的移动,故能激活肿瘤病人的淋巴细胞产生淋巴毒素,对肌体细胞有非特异性的伤害作用,故有显著的消退肿瘤的作用。薏米扁豆粥材料:薏米30克、炒扁豆15克、山楂15克、淮山50克。做法:薏米、扁豆、山楂洗净后放入砂锅中加水同煮成粥,淮山蒸熟与粥同时食用。功效:可健脾燥湿、化痰调经。由上可知,人们在平时常喝薏米扁豆粥,其对身体的好处是很大的,不仅可以化痰调经,还能够有效的消退肿瘤,可见,薏米扁豆粥是一款营养价值颇丰的美食,而掌握其具体的做法,也会有益于身心的健康。本宫驾到薏米茶精选薏苡仁、芡实、茯苓、山药、决明子等利水渗湿,药食同源的食材与红茶深度发酵而成,萃取了食物中精华,祛湿效果薏米水和薏米粥难望其项背。薏米水和薏米粥的吸收效率比较低,毕竟只是泡和煮的,本宫驾到薏米茶是萃取后发酵的,吸收效果是前两者的十倍。本宫驾到的薏米茶不需要煮很久,直接泡茶即可,随身携带,想喝就喝。这些都是薏米水和薏米粥所不能提供的便捷。了解更多+V bengongjiadao321
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薏米大师 祛湿减肥 开启减肥新篇章 夏季,健身房生意火爆,家家几乎爆满,也是各种减肥产品,减肥药,减肥酵素等,卖得火热的时候,记者了解到,除了以上几种辅助减肥产品,市场上还有一款祛湿减肥茶——薏米大师,也很走俏。 “五月病”袭来 掐指一算你缺薏米大师 近有很多人都有意志消沉、情绪低落、失眠、反应迟钝或时常提不起精神的感觉,你也是吗?如果不幸中招,那你可能已经患上季节性懒惰症候群,俗称“五月病”。 小满养生,重在薏米大师健脾祛湿 “小满小满,江满河满”,小满的之后,就意味着新一轮的雨水要来了。进入小满,气温明显升高,雨水开始增多,湿热之气交结,气候闷热潮湿,导致人们脾胃正气不足,胃肠功能紊乱,出现湿疹疮疖皮肤痒等症状,此时养生应注重“防湿”和“防热”。首先,防湿。有些人在夏季容易胃口不好,将其归因于天气太热的缘故,其实“热”并非是主要原因,“湿”才是罪魁祸首。“湿”是贯穿于整 雨生百谷,薏米大师祛湿搭! 4月19日将开启今年的谷雨节气。谷雨是春季一个节气,谷雨节气的到来意味着寒潮天气基本结束,气温回升加快,同时降雨将增多,空气中的湿度逐渐加大。 祛湿排毒,薏米大师助你健康入春 补肾舒筋活血的中药
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