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卧室收纳小窍门别再说卧室小了0“毕业”

发布时间:2020-03-27 14:10:07
卧室床头布置 这些东西放不得0

柔软的抱枕、清新的绿植、叫早的闹钟……这些几乎是各家庭卧室床头必备之物,很多人觉得把这些东西放在床头觉得很方便,但是大家也许不知道,这些“方便”拿的东西很有可能一直影响着大家的健康!

有人喜欢把靠枕放在床头,睡觉时堆在一旁,这样对颈椎及睡眠都有影响。首先,适宜的枕头高度是10~12厘米,而靠枕、枕头堆在一起会增加其高度;其次,靠枕会藏匿一些病原微生物、螨虫、灰尘,被吸入口鼻容易诱发支气管问题;,杂物繁多的床还会给人心理造成压力,同时占用空间,让人睡得不自在。

经常被床头闹钟惊醒会导致慢性压力,使人出现血压高、睡眠质量下降和压抑等问题。闹钟与床保持1.8米或放在更远的地方。

绿色植物能够净化空气,增加含氧量,舒缓紧张情绪,但夜间绿色植物的呼吸作用会吸入氧气,放出二氧化碳,容易使人长时间处于缺氧环境中,难以进入深度睡眠,造成持续性疲劳。此外,土壤中可能隐藏着大量霉菌,放在床头会引发呼吸系统疾病,如过敏或哮喘等。如果需要绿植装点,可摆放少量富贵竹等水培植物或仙人掌科植物。

任何电器都应该远离床铺,有些电器虽然体积小,但是辐射量却不可小视,比如收音机、手机充电器、小型灭蚊灯等。如果确实需要,将其放在远离床铺的墙角。插线板至少要离床头2米远,否则通电时辐射会变大,影响健康。

毛绒玩具表面极易隐藏灰尘、细菌和甲醛,还有一些“三无”毛绒玩具是用有害化学纤维填充的,容易使人流泪、起红斑,甚至引起呼吸道和皮肤感染。卧室里不要摆放任何毛绒玩具,尤其是不能抱着睡觉。而且这类毛绒玩具容易堆积细菌等过敏源,容易造成人体过敏,因此不宜在床头摆设。

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