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男按摩师促进血液循环的手法怎样按摩促进血

发布时间:2020-08-06 05:34:58
男按摩师促进血液循环的手法 怎样按摩促进血液循环 文章简介:血液是从心脏的左心室出发,沿着大动脉→动脉→小动脉→毛细血管的顺序,为内脏器官和肌肉等人体各个部位输送氧和营养。动静脉血管健康,血液循环就会畅通,人就不容易生病。众所周知,按摩可以促进血液循环,加速

  血液是从心脏的左心室出发,沿着大动脉→动脉→小动脉→毛细血管的顺序,为内脏器官和肌肉等人体各个部位输送氧和营养。动静脉血管健康,血液循环就会畅通,人就不容易生病。众所周知,按摩可以促进血液循环,加速代谢,顺利处理体内废物,男按摩师怎么按摩能促进液循环?促进血液循环的手法是什么?

  男按摩师促进血液循环的手法

  手指按摩脸部,可运用手掌或手指韵律刺激皮肤的组织、肌肉、神经系统三个部分,并促进血液和淋巴的循环。当血液循环变得顺畅,氧气和营养成分就会及时被运送到各部组织,新陈代谢也随之加快。或早或晚,一周两次、每次5分钟的脸部按摩,能够促进血液循环,令你呈现自然均衡的健康肤色。脸部按摩,主要针对五个部位,即额头、两颊、鼻子、唇角和眼部。

  舒展额头:以指腹由眉间开始,把肌肤向上轻推按摩;再顺着额间,以螺旋状手法顺势推拿太阳穴,在太阳穴位置按压3秒。

  重塑双颊:由下巴往耳朵下方,顺着脸部轮廓以螺旋方式轻按,并轻拉耳垂3秒,然后同样以螺旋方式往太阳穴部位慢慢按摩;脸颊部分大幅度按摩以下颚为中心用中指和无名指的指腹,向左右耳方向划圈按摩;手指大幅移动按摩全脸,大约3次。

  鼻子:用中指指腹向下顺直轻轻按摩鼻子两侧,有舒展肌肤和防止横纹出现的功效,左右两侧各按摩3次;中指指腹紧贴鼻沟,一点一点上下移动,大约6次,为消除多余的皮脂,要少许用点力。

  提升唇角:因为唇部容易产生细小纹路,按摩时不妨保持微笑的表情,帮助拉平唇部肌肤,然后从人中开始沿着唇部四周按摩;在容易下垂的嘴角处,迅速向上提用中指和无名指的指腹从下唇正中心滑向左右嘴角进行按摩,反复3次,可以帮助缓解皮肤松弛。

  眼部肌肤脆弱,所以眼部按摩尤其有讲究。如果一时难以掌握眼部按摩的手法和力度,热敷无疑是选择。热敷,透过热气和蒸发的湿气来促使肌肤的血管和毛孔张开,增加血液流向皮肤的流量,有利于加速肌肤老废细胞的代谢,从而柔软肌肤。

  如果选择了适合的按摩膏,可以使按摩更加滑润,肌肤得到更多滋养。按摩后,擦去按摩膏,用温热的毛巾轻敷于面部,让肌肤感到放松舒适。需要提醒的是,经常使用按摩膏容易使皮肤越来越薄,所以要因人而异并根据实际情况来使用。

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标签:男按摩师
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